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あすなろ学級の体育

1時間目、あすなろ学級の体育がありました。

冷たく固まった体ほぐしからスタート。片足でバランス取ったり、柔軟体操をしたり、足を上げて自転車こぎをしたりしました。得意不得意はありますが、楽しく自分の体と向き合いました。

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体がほぐれたら、次は体を温めます。体育館のラインの上だけを走って、鬼ごっこ。6年生が鬼になってくれて、始まりました。つかまらないように、逃げて!

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最後は、ボール運動。ドリブルしたり、投げ合ったり、目標物に向けて投げたりしました。

体は少し温まってきました。

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でも、体育館の温度は…なんと6度!!

いくら動いてもなかなか体が温かくならないのは、仕方ないですね。

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